SKEMA商學院Happiness社團&SKEMA商學院第二屆“快樂工作”峰會圓滿落幕

4月14日,在位于蘇州獨墅湖科教創新區的SKEMA商學院中國校區舉辦的第二屆“快樂工作”峰會上來,上百名新蘇州、老蘇州、洋蘇州齊聚一堂,共同聆聽了一堂溫暖的幸福課。

在哈佛大學,最受學生歡迎的就是泰勒·本·沙哈爾博士的幸福課,因為無論身在哪里,從事何種職業,幸福都是大家追求的永恒話題。而在咱們蘇州,也有了這樣的幸福課。

 


4月14日,在位于蘇州獨墅湖科教創新區的SKEMA商學院中國校區舉辦的第二屆“快樂工作”峰會上來,上百名新蘇州、老蘇州、洋蘇州齊聚一堂,共同聆聽了一堂溫暖的幸福課。授課嘉賓則是來自全球各地、各行各業的專業人士。

 


第二屆“快樂工作”峰會由法國SKEMA商學院Happiness社團和SKEMA商學院共同舉辦,Happiness社團主席和創始人Janine Jacob是一名剛剛來到蘇州7個月的新蘇州,也是一名地地道道的洋蘇州。來自德國的Janine目前在法國SKEMA商學院就讀碩士學位,她向記者表示,之所以成立Happiness社團,舉辦此次活動,就是希望鼓勵大家通過行動,讓自己和身邊的人,無論是在職場上,還是在生活中,都更快樂,更幸福。SKEMA商學院是來自法國的著名商學院,在全球開設六大校區,其中中國校區位于蘇州獨墅湖科教創新區,學校支持學生在學習之余,積極組織參與各種社團活動,參與社會實踐。

 


來自德國的嘉賓Olaf Schulz-Lobeck先生就“如何改善生活質量”這一主題與聽眾進行了分享,他向大家解釋了身心靈平衡的重要性,以及自我認知、感知和能量的關聯。心理教練肖軼女士向大家做了關于幸福心靈的演講。她認為良好的心態是幸福的關鍵。通過她的演講,大家練習了通過集中注意力來分散壓力的方法。

 


社交活動不僅是成功的一大影響因素,還與幸福感之間存在某種關聯。正因如此,Happiness社團主席Janine Jakob主持了題為“如何成功社交”的工作坊。參加此次課堂的“學生們”也因此在茶歇時光實踐了新學習的社交技能,收獲了新的朋友。


來自馬來西亞的Mei Ling Chin女士以 “領導力如何創造一個健康快樂的工作場所”做了主題演講。Mei Ling Chin女士曾在德國和瑞士生活和工作了15年。她希望通過她的分享,可以讓更多人提升影響力和領導力,從而讓身邊的工作環境更加健康快樂。

 

 

在題為“成功與幸福?”的嘉賓分享環節,Mei Ling Chin女士與來自新聞和廣告行業的自由制作人,擁有德國和亞洲雙重文化背景的陳姻如女士,來自丹麥烘焙師傅的創始人Lars Pach先生和同樣擁有多元文化背景,在蘇擔任某企業總經理的黃勇耀先生就成功與幸福領域的諸多問題進行了深入探討。


此次幸福課的最后一節由來自法國的創業家Aurelien Rigart先生講授。他與大家分享了自己每天都在應用的“魔法早晨”計劃,通過合理安排冥想、自我肯定、運動等環節,讓大家從一個平衡的、幸福的、沒有壓力的、有條不紊的早晨開始一天美好的生活。

 

 

除了精彩的嘉賓分享外,來自羅馬尼亞的攝影師Ioana還為大家一一拍攝了肖像照 。她致力于在拍攝對象身上發現美,幫助他們看到美麗。 此次峰會主持人為出生在中國,在加拿大長大的邸聰先生。在會后,他與來自西交利物浦大學的彭慧娟老師為大家在百度孵化器獻上了精彩的單口相聲,而 Leda and the SWAN樂隊的精彩演出則宣告了此次幸福課的正式結束。 

 

通過此次幸福課,“學生們”不僅學習了關于幸福的理念,還進行了實踐練習,掌握了非常實用的管理工具。來自蘇州某大學的孫同學表示,此次參加幸福課,感到能夠更加從容地面對壓力,更好地安排自己的生活,他將在日后的生活工作中學以致用,并希望將來這樣的課堂可以多多舉辦。而授課嘉賓Olaf Schulz-Lobeck先生則表示很高興與職場人士和學生分享一些獲得幸福的工具或者方法,從而幫助大家成長。

 

 

 

此次活動還獲得了Icity, Study@Dushulake, Dushulake Weekend, Biobay, M Cake, Emma’s Garden的大力支持,在此表示感謝。